拓展訓(xùn)練，又稱之為外展訓(xùn)練。外展，outward-bound,原意為一艘小船，駛離平靜的港灣，義無反顧地，投向前方未知的旅程......
       外展訓(xùn)練--挑戰(zhàn)極限的戰(zhàn)場，外展訓(xùn)練--礪練團隊的課堂，外展訓(xùn)練--激發(fā)潛能的引擎，外展訓(xùn)練--溝通感情的橋梁。
       拓展訓(xùn)練，又稱之為外展訓(xùn)練，是一種體驗式培訓(xùn)，是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。它利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境以及各種人工創(chuàng)設(shè)的情境，通過各種精心設(shè)計的活動。在解決問題，應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達到“激發(fā)潛能，磨煉意志，完善人格，熔煉團隊”的培訓(xùn)目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練遵循的學(xué)習(xí)理論為體驗式學(xué)習(xí)圈

       拓展訓(xùn)練根據(jù)環(huán)境的不同，分為場地拓展和野外拓展兩大類。
       場地拓展，顧名思義，即在固定的場地，通過人為設(shè)計項目內(nèi)容，依托一些固定活動器械或者便攜式活動器械開展的拓展訓(xùn)練活動。其中信任背摔、高空抓杠、高空斷橋、合作天梯、生死電網(wǎng)、孤島求生、七巧板、盲人方陣、畢業(yè)墻、挑戰(zhàn)五分鐘等均為拓展訓(xùn)練中經(jīng)典的項目內(nèi)容。
       拓展訓(xùn)練項目表：
       野外拓展，是指在地域（山川湖海），通過模擬探險活動進行的情景式心理訓(xùn)練。它充分利用了奇、秀、峻、險的自然環(huán)境，通過各種模擬探險與模擬野外生存活動，從情感上、體能上、智慧上和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)。在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動中，達到“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。其功能體現(xiàn)在兩個方面：提高個人的環(huán)境適應(yīng)力與發(fā)展能力，提高組織的環(huán)境適應(yīng)于發(fā)展能力。
野外路線級別分類表：
      團建活動，是指為了實現(xiàn)團隊績效及產(chǎn)出最大化而進行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團隊優(yōu)化行為。提升團隊的快樂能量、向心力及更加優(yōu)化的合作模式。EMBA、MBA等常見經(jīng)管教育均對團隊建設(shè)有所關(guān)注。團隊建設(shè)主要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組由一組員工組成，負(fù)責(zé)一個完整工作過程或其中一部分工作。
       工作小組成員在一起工作以改進他們的操作或產(chǎn)品，計劃和控制他們的工作并處理日常問題。他們甚至可以參與公司更廣范圍內(nèi)的問題。團隊建設(shè)應(yīng)該是一個有效的溝通過程。在該過程中，參與者和推進者都會彼此增進信任、坦誠相對，愿意探索影響工作小組發(fā)揮出色作用的核心問題。
        近些年來，拓展訓(xùn)練市場上開始流程大型的團隊建設(shè)活動。相比較傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練，團隊建設(shè)活動對于場地的要求開始從固定器械場地轉(zhuǎn)變?yōu)榫频昊蛘叨燃俅宓臅h室，以及大草坪操作?；顒觾?nèi)容和形式上也發(fā)生了很大的變化，更貼合企業(yè)目前的實際需求。

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